たいそうの時間ですよ!!Vol.2 音楽七変化

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たいそうの時間ですよ!!Vol.2 音楽七変化は、
音楽の曲調や雰囲気に合わせて、振り付けを、歌手やダンサーになったつもりで楽しみましょう。


<たいそうの時間ですよ!!Vol.2音楽七変化のDVD内容>
1.はじめに
～体操内容の紹介と注意事項～

2.「オクラホマミキサー」(英語Ver)
準備運動

3.サザエさん
有酸素運動パート➀

4.コロブチカ(インストゥルメンタル)
筋力向上運動パート➀

5.幸せなら手をたたこう(インストゥルメンタル)
手拍子ゲーム

6ブルーシャトウ
有酸素運動パート②

7.民謡メドレー
筋力向上運動パート②

8.ふるさと
ストレッチ


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